hajoamista

Mikä on katabolia:

Katabolia on yksi aineenvaihdunnan vaiheista ja se koostuu joukosta kemiallisia reaktioita, jotka muuttavat elävien olentojen absorboiman orgaanisen aineen energiaksi . Tässä aineenvaihduntaprosessin vaiheessa aineet hajoavat ja ravintoaineet vapautuvat myöhemmin solujen ylläpitoon.

Katabolia on vastuussa kemiallisen energian vapauttamisesta esimerkiksi kulutetuista elintarvikkeista, joita käytetään toisessa aineenvaihdunnan vaiheessa kehon solujen kasvua ja ylläpitoa varten (anabolia).

Katabolisia reaktioita pidetään tuhoavina juuri siksi, että ne auttavat "rikkomaan" aineita, vapauttamaan energiaa ja muita ravinteita organismille. Kuitenkin, jos henkilöllä on suuri katabolia, tämä prosessi voi vaikuttaa negatiivisesti rasvan ja lihasten kerrostumiin, joita "kuluu" katabolisilla reaktioilla.

Lisätietoja aineenvaihdunnasta.

Anabolia ja katabolia

Molemmat ovat osa kehon aineenvaihduntaa. Anabolia edustaa ravinteiden synteesiä ja katabolian aikana vapautuvan energian varastointia . Tämä energia voidaan kerätä esimerkiksi lihaskudoksen rakentamiseen.

Kuten olemme nähneet, lihaksen katabolia koostuu aineiden hajoamisesta energian saamiseksi. Jos kehoa ei ravita tarvittavalla määrällä proteiinia ja hiilihydraatteja, lihakset voidaan kataboloida energian saamiseksi.

Esimerkiksi ihmisille, jotka haluavat saada lihasmassaa, tämä vähärasvaisen massan menetys on varsin haitallista. Lyhyesti sanottuna katabolia edustaa lihasten tuhoutumista, kun taas anabolia koostuu lihasrakenteesta.

Katso lisää eroa anabolian ja katabolian välillä.