Comfort-alue

Mikä on Comfort Zone:

Comfort Zone on joukko toimia, ajatuksia ja käyttäytymismalleja, joita henkilö on tottunut omistamaan ja jotka eivät aiheuta heille minkäänlaista pelkoa, ahdistusta tai riskiä. Se on alue, jossa kukaan ei tunne uhkaa.

Mukavuusalueella ihmiset suorittavat aina tietyntyyppisen käyttäytymisen, joka antaa heille jatkuvan, mutta rajallisen suorituskyvyn ja turvallisuuden tunteen. Tämä turvallisuus on väärä turvallisuus, koska kun tapahtuu suuri muutos, se, joka on erittäin mukava, ottaa isomman iskun ja on vähemmän valmis selviytymään kuin muut.

Yleisesti ottaen yksilöiden on tiedettävä, miten he voivat toimia mukavuustilojensa ulkopuolella, jotta he voivat edistyä, parantaa suorituskykyään niin työelämässä, henkilökohtaisessa elämässä jne. Mukavuusalue on aihe, josta keskustellaan aina psykologiassa.