Anabolian ja katabolian välinen ero

Anabolia ja katabolia ovat biokemiallisten reaktioiden kaksi eri vaihetta, jotka ovat osa ihmisen metaboliaa. Nämä reaktiot liittyvät ihmiskehon soluissa tapahtuviin kemiallisten muutosten prosesseihin.

anaboliaa

Anabolia on metabolinen vaihe, joka liittyy pääasiassa lihaskudoksen rakentamiseen energiankulutuksesta.

Anaboliaa kutsutaan synteesin tai jälleenrakentamisen reaktioksi ja sen seurauksena on monimutkaisten molekyylien muodostuminen yksinkertaisista molekyyleistä.

Anaboliaprosessin stimulointi voidaan tehdä harjoittelusta ja proteiinirikkaasta ruokinnasta.

Kun anabolinen vaihe, kehon lepoaikana, lihaskudos, jonka liikunnan harjoittaminen on vahingoittunut, korjaa keho. Se on lihaskudoksen korjaus, joka aiheuttaa lihasmassaa, jota kutsutaan myös vähärasvaiseksi massaksi.

Ruokavaliossa kulutetut proteiinit syntetisoidaan anabolisessa faasissa ja transformoidaan aminohappoiksi. Yhdessä liikunnan kanssa he ovat vastuussa lihaskudoksen kehittymisestä ja kasvusta.

hajoamista

Katabolia on käänteinen prosessi. Se on yksinkertaisten molekyylien muodostuminen monimutkaisten molekyylien hajoamisesta.

Se on hajoamis- tai molekyylin hajoamisreaktio, ja sen keskeinen tehtävä on energian toimittaminen ihmiskehon toiminnalle.

Pääasiallinen esimerkki katabolismista on ruoansulatusprosessi. Ruoansulatus on, että nautittu ruoka käy läpi prosessin, joka muuntaa ne yksinkertaisiksi molekyyleiksi. Tämän prosessin tulos on energian tuotanto.

Katabolinen prosessi ja energian saanti ovat välttämättömiä ihmiskehon elintoimintojen, kuten kehon lämpötilan tasapainon ja sykkeen säätämisen, ylläpitämiseksi.

Lue lisää Catabolism ja Metabolism.