aromaterapiaa
Mikä on aromaterapia:
Aromaterapia on kokonaisvaltainen hoito, jolla pyritään saavuttamaan integroitu fyysinen, henkinen, emotionaalinen ja hengellinen tasapaino käyttämällä eteerisiä öljyjä.
Sana " aromaterapia " tulee kreikkalaisista termeistä " aromi " = miellyttävä haju + " therapeia " = hoito. Se tarkoittaa kirjaimellisesti "miellyttävien hajujen käsittelyä".
Aromaterapia ottaa huomioon jokaisen yksilön useita yksittäisiä näkökohtia ja voidaan yhdistää erilaisiin tavanomaisiin tai vaihtoehtoisiin hoitoihin.
Se on tarkoitettu erilaisimmille ongelmatyypeille, lihaskipuille, päänsärkyille ja huonolle ruuansulatukselle, ahdistuneisuudelle, ohimennen, unihäiriöiden, mielialan puuttumisen ohella.
Aromaterapiaa voidaan eteeristen öljyjen kautta antaa hierontaa, puristimia, voiteita, kehon öljyjä, kylpyjä tai aromatisaattoreita käyttäen.
Aromaterapian historia
Aromaattisia yrttejä käytettiin jo uskonnollisiin, parantaviin tai esteettisiin tarkoituksiin Egyptissä, Kiinassa, Intiassa, Kreikassa ja Roomassa. Eteeristen öljyjen hienoin ja tehokkain tislaus tapahtui 1000 jKr. Aricyn lääkärin ja filosofin Avicennan kautta. Alchemistit uskoivat 1500-luvulla, että eteerinen öljy oli osa paranemista vastaavaa laitosta.
Termiä "aromaterapia" käytti aluksi René-Maurice Gattefossé, ranskalainen kemisti, jonka perheen omistuksessa oli hajusteollisuus. Eräänä päivänä, kun hän työskenteli laboratoriossaan, Gattefossé poltti vahingossa kätensä ja syöksyi sen laventelin eteeristä öljyä sisältävään astiaan.
Palovamma paransi nopeasti, ei saastunut, ei tuottanut rakkuloita eikä parantunut. Gattefossé oli kiehtonut esityksestä ja pyrkinyt tutkimaan eteeristen öljyjen terapeuttisia ominaisuuksia. Vuonna 1928 hän julkaisi kirjan "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormonit lopétables" (aromaterapia: eteeriset öljyt, kasvishormonit).
Eteeriset öljyt ja aromaterapia
Eteeriset öljyt ovat puhtaat yhdisteet, jotka on uutettu aromaattisista kasveista sellaisilla menetelmillä kuin tislaus, kylmä ilmaus tai sisäänvirtaus, ja ne voidaan purkaa juurista, rungosta; oksat, hartsit, lehdet ja kukat.
Niissä on seuraavat ominaisuudet:
- 100% luonnollinen pitoisuus;
- Öljyinen, nestemäinen koostumus;
- Erittäin haihtuvat;
- Sidokset.
Eteeristen öljyjen terapeuttiset ominaisuudet vaihtelevat kasvien osien mukaan ja voivat olla rentouttavia, stimuloivia tai tasapainottavia. Haihtuvuuden osalta eteeriset öljyt voivat olla:
- Erittäin haihtuvat eteeriset öljyt: stimuloi mieli;
- Matala haihtuvat eteeriset öljyt: ne ovat rauhoittavia;
- Keskipitoiset haihtuvat eteeriset öljyt: Keskittäkää tasapainottava vaikutus fyysiseen järjestelmään.
