kestävyys
Mikä on terä:
Kanta tai kestävyys on termi, joka annetaan sille, mitä kutsutaan myös vastustukseksi, voimaksi ja kestävyydeksi, riippumatta siitä, onko kyseessä ihminen tai eläin. Terä voi edustaa sekä fyysistä että henkistä kestävyyttä ja elinvoimaa .
Terän ansiosta ihmiset ja eläimet saavat energiaa ja elinvoimaa anaerobisten ja aerobisten toimintojen suorittamiseksi pitkään aikaan.
Lisätietoja aerobicin merkityksestä.
On olemassa joitakin fyysisiä harjoituksia, jotka auttavat niitä, jotka haluavat kasvattaa kerroksen tasoa elimistöissään, helpottaen siten useiden fyysisten aktiviteettien toteutumista, joita pidettiin vaikeana täyttävän matalan kerroksen vuoksi.
Yleensä urheilua harjoittavat henkilöt, jotka vaativat suurta fyysistä suorituskykyä, nauttivat joitakin ravintolisiä, jotka auttavat tuottamaan enemmän energiaa ja elinvoimaa kehossa, mikä lisää niiden kestävyyttä.
Etymologisesti sana estram saapui portugalin kielelle englanninkielisen kestävyyden kautta, joka puolestaan johtuu myös latinalaisesta stamnna / stamenisis- merkityksestä, joka tarkoittaa "kuitua" tai "filamenttia".
Saatat myös olla kiinnostunut Fitnessin merkityksestä.
